Luísa Sonza fala sobre 10 anos de carreira

Luísa Sonza celebra uma década na música com turnê especial e fala sobre saúde mental, privacidade e autoestima feminina

Prestes a completar uma década de carreira, Luísa Sonza, de 28 anos, afirma ter aprendido a estabelecer limites entre a vida pessoal e a imagem pública. A cantora, que começou cantando em casamentos no interior do Rio Grande do Sul e hoje se apresenta em grandes festivais nacionais e internacionais como Rock in Rio, Coachella e Tomorrowland, diz estar em uma fase de maior compreensão sobre os impactos da fama. Em entrevista à revista Glamour, Luísa Sonza revelou que pretende celebrar os dez anos de trajetória com uma turnê especial. A proposta é revisitar diferentes momentos da carreira e as várias versões de si mesma que surgiram ao longo desse período. "Esses dez anos serão uma oportunidade de recapitular essas versões de mim e celebrar todas elas", afirmou.

A artista também reconheceu que sente carinho por fases anteriores e entende que parte do público mantém uma ligação afetiva com diferentes momentos de sua trajetória. "Eu mesma sinto saudade de mim às vezes", declarou.

A relação com a exposição mudou ao longo dos anos. Luísa Sonza conta que, no início da carreira, muitas situações envolvendo sua imagem fugiam de seu controle e que ela se sentiu exposta de maneira dolorosa. "Muitas vezes eu fui exposta por outras pessoas, e de formas muito violentas", disse. Hoje, a artista afirma manter um círculo mais restrito de pessoas próximas e adotar uma postura mais cuidadosa em relação à privacidade. Para ela, foi necessário compreender que a Luísa diante das câmeras não pode agir da mesma forma que a pessoa longe dos holofotes. "Demorei muito para entender que existe uma Luísa pública -- e que essa pessoa pública não pode fazer o mesmo que fazia antes", afirmou. A cantora também avalia que entrevistas e aparições públicas podem assumir interpretações diferentes daquelas imaginadas por quem delas participa, o que reforçou sua necessidade de estabelecer limites.

Outro aspecto abordado por Luísa Sonza foi a saúde mental. A artista afirmou que convive com depressão e ansiedade crônica e que, por isso, precisa observar constantemente mudanças em seu comportamento e bem-estar. Segundo ela, não existe uma solução definitiva para essas questões e o cuidado precisa ser contínuo. Entre as estratégias que fazem parte de sua rotina estão acompanhamento psiquiátrico, medicamentos, exercícios físicos e atenção à alimentação. Luísa Sonza também questionou a ideia de que uma pessoa precisa suportar qualquer situação para ser considerada forte. "Existe uma romantização muito grande da mulher que aguenta tudo. Eu não acredito mais nisso", afirmou. Para a cantora, reconhecer os próprios limites é uma forma de autocuidado e não representa fraqueza. A artista diz que deixou de enxergar a resistência permanente como sinônimo de saúde ou sucesso.

A relação com a própria imagem também aparece de maneira positiva no discurso da cantora. Luísa Sonza afirma que nunca enfrentou grandes dificuldades para se sentir bem com a aparência e entende autoestima como algo que vai além da beleza física. "Até feia eu sou bonita. Me acho incrível. Me acho ótima naquilo que me proponho a fazer", brincou. Ela atribui parte dessa confiança à educação recebida dos pais e acredita que a forma como uma criança é tratada durante a infância pode influenciar diretamente a maneira como ela se enxerga na vida adulta. Sonza também criticou a associação frequente entre autoestima e arrogância, especialmente quando se trata de mulheres. "As pessoas confundem autoestima com ego, principalmente quando se trata de uma mulher", afirmou.

Para a cantora, reconhecer as próprias qualidades não significa acreditar ser superior aos demais. "Não significa que todo mundo precise me achar a melhor. Significa que eu preciso acreditar em mim", resumiu. Aos dez anos de carreira, Luísa Sonza parece entrar em uma nova fase: menos preocupada em corresponder às expectativas externas e mais consciente dos limites que deseja estabelecer entre a artista que o público conhece e a mulher que existe longe dos palcos.