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Belo Horizonte iniciou a segunda-feira (2) com céu claro a parcialmente nublado e temperatura mínima de 15,5°C. A região Oeste da capital experimentou uma sensação térmica ainda mais baixa, chegando a 4°C nas primeiras horas da manhã.
A Defesa Civil municipal alerta para a baixa umidade relativa do ar prevista para o período da tarde, com índice aproximado de 40%. Este valor está significativamente abaixo do recomendado pela Organização Mundial de Saúde (OMS), que considera inadequados para a saúde humana níveis inferiores a 60%.
* Mantenha-se hidratado ao longo do dia, aumentando a ingestão de líquidos
* Priorize uma alimentação leve e saudável, incluindo saladas, frutas e carnes grelhadas, evitando frituras
* Escolha ambientes arejados para dormir, utilizando umidificadores ou recipientes com água para melhorar a qualidade do ar
* Evite exposição solar e atividades físicas ao ar livre entre 10h e 17h
* Tome banhos com água em temperatura moderada para não agravar o ressecamento da pele
* Procure atendimento médico em caso de problemas respiratórios
* Em situações de incêndio em áreas verdes, acione imediatamente os serviços de emergência: Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190)
A previsão indica que os termômetros podem atingir 27°C ao longo do dia, reforçando a necessidade de cuidados especiais com a saúde e bem-estar da população.
