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A cantora Alinne Rosa comoveu seus seguidores ao compartilhar um relato sincero e emocionante sobre seus desafios com a saúde mental. Em um vídeo publicado em suas redes sociais nesta segunda-feira (16), a artista baiana expôs suas experiências com oscilações emocionais e períodos de esgotamento.
Em seu depoimento, Alinne Rosa descreveu detalhadamente as diferentes fases que experimenta em sua jornada emocional:
* Durante os períodos de hiperatividade mental, a artista relata momentos de intensa criatividade e energia. “É como se as ideias jorrassem como uma cachoeira. Tudo faz sentido, tudo é possível. Meu cérebro produz mais dopamina, mais noradrenalina, e com isso vem essa euforia silenciosa”, explicou.
* Em contrapartida, a cantora também enfrenta fases de profundo esgotamento emocional, onde “O corpo pesa, o mundo perde a cor e tarefas simples se tornam grandes obstáculos”, conforme revelou em seu relato.
A artista enfatizou a importância do apoio de pessoas próximas durante esses momentos desafiadores. “O que mais me ajuda é quando você fica, quando respeita meu silêncio, meu tempo, quando não me pressiona a estar bem antes da hora”, compartilhou Alinne.
Em seu vídeo, a cantora também abordou seu processo contínuo de autoconhecimento, destacando a importância de identificar gatilhos emocionais e reconhecer limites pessoais. “É sempre bom ter gente que me lembre que isso não me define”, afirmou.
O desabafo de Alinne Rosa gerou uma onda de apoio nas redes sociais, com diversos seguidores expressando solidariedade e admiração pela coragem da artista em abordar um tema tão sensível. Sua atitude foi amplamente elogiada por contribuir para a discussão sobre saúde mental, especialmente no meio artístico.
