Dorli Kamkhagi: ‘Mudando a nossa percepção’

Dorli Kamkhagi: ‘Mudando a nossa percepção’

Reflexões sobre como sair da rotina e viver em grupo pode despertar novas percepções e promover crescimento pessoal

Algumas vezes, as mudanças em nossas rotinas nos permitem perceber movimentos e habilidades diferentes, que não conhecíamos ou que estavam esquecidos em algum lugar.

O fato de sairmos do dia a dia, onde as tarefas nos cobram organização e rotina, e “roubar” um tempo para deixar a mente flutuar, com novos insights, nos mostra como ela fica mais alerta e perceptiva.

Em uma viagem recente, tudo era completamente diferente: eu estava em um grupo com amigas conhecidas e outras ainda não. Compartilhávamos passeios, aulas, restaurantes, museus… e isso exigia um esforço constante de adaptação. Percebi que estar naquele grupo pedia flexibilidade para aceitar o novo e situações inesperadas. Era preciso uma escuta atenta às falas e trocas, muitas vezes rápidas e confusas, já que éramos muitas, cada uma com suas singularidades e malas emocionais bem carregadas. Esse foi um dos grandes desafios.

Quando nos abrimos para estar com os outros, saímos de um lugar conhecido e seguro para um território desconhecido. Mas, à medida que as trocas se estabelecem, percebemos que há riqueza nas diferenças. Passamos a enxergar o outro como alguém que traz saberes e conhecimentos valiosos, que nos permitem crescer, pois exigem que trabalhemos com novas áreas de nossas cognições.

Entendi que uma viagem em grupo acontece em diferentes planos: no emocional interno, nos ajustes para nos adaptarmos e também na forma como as paisagens que descobrimos promovem uma interação entre nosso mundo interior e o modo como nos relacionamos.

Dessas interações, percebemos a magia das sobreposições que surgem ao sair da rotina. É isso que nos conecta mais profundamente com o mundo e com nosso crescimento individual.

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Foto de perfil Dorli
Dorli Kamkhagi
Psicóloga e Psicoterapeuta de adultos, casais e famílias, mestre em Gerontologia pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC-SP). Doutora em Psicologia Clínica pela PUC-SP, é colaboradora e supervisora de Grupos de Maturidade e Projetos sobre o Envelhecimento do Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP).

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Dorli Kamkhagi
Psicóloga e Psicoterapeuta de adultos, casais e famílias, mestre em Gerontologia pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC-SP). Doutora em Psicologia Clínica pela PUC-SP, é colaboradora e supervisora de Grupos de Maturidade e Projetos sobre o Envelhecimento do Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP).
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