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Ivete Sangalo compartilhou reflexões sobre a importância de momentos de solitude durante seus treinos físicos. A cantora baiana, conhecida por sua energia contagiante, destacou a diferença entre estar sozinha e aproveitar momentos de solitude de forma construtiva.
Durante uma sessão de exercícios nesta sexta-feira (25), a artista enfatizou o valor de dedicar tempo para si mesma, especialmente durante as atividades físicas. “Se dar atenção”, ressaltou a cantora, demonstrando como esses momentos podem ser transformadores para o bem-estar pessoal.
A reflexão da artista abordou a distinção importante entre solidão e solitude, destacando como os momentos sozinha durante os treinos podem ser uma oportunidade valiosa para autocuidado e conexão consigo mesma.
